一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 <%0%UN:&=
教学材料: DdgFnX
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, nO}m1S ^
做法: =e6_s*dj
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 *{< V
二、乳汁豆腐 z`3hr.A#+
教学材料: ux~k=_
Milk、豆腐、糖少许 (J@LeLB
做法: A~q8 M,;
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 {FpUmVS
三、酸奶豆腐 HhY0 $W
教学材料: 'Vt' _G,k
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 k8`wgf,
做法: k?2c]3
L
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) X)xiH>.V
四、水果豆腐 YZf>BtI
教学材料: xys8}[,+
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) !)z% F*S
做法: }n`3
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 VT5,DC)
五、翡翠豆腐 aFFDa"(-
教学材料: `uB^IwI
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ,t
4Y!hMU
做法: ^;h|k~
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 X#hOt-Ky
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) }t~z]|2F:$
教学材料: olwuuJ;?qs
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 &IB#(
做法: 0
4175;G}
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 ;|/&W>p>N
七、两se豆腐 IC
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教学材料: fVz# o
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 8\t,e4R
做法: L=x:AD4ug
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 +FCEQ{
八、太阳公公豆腐 mc'Cei
教学材料: nKO*X= ~
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 8Ccks?#5
做法: i,(G|G&
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 IoHR>9%
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) [L?
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九、豆腐软饭 nU_e(x$
教学材料: r,,DY7+/3
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 o@Tnvo$]
做法: z=RWS++f_
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 QJzl,*H'
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