一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 +MMp&?
教学材料: g%3K4z
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, r.4(<w}ZL
做法: oFGe
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 b"3tE3}m
二、乳汁豆腐 kW.c]}&<
教学材料: soN
]R;^M
Milk、豆腐、糖少许 #s#O-{
做法: h5AX*qrB+p
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 P/K+ 8e>
三、酸奶豆腐 uNF8c)`^
教学材料: MwE, y/z[
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 8ZSy>xE`
做法: k!S2!$<(V
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) AM
P;X
四、水果豆腐 w c;J4`WQq
教学材料: *9pOW-xa
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) n9oZ\K)
做法: L('`1Gl8tL
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 ?1tYEC
五、翡翠豆腐 V{Sj
教学材料: kt}|#p?52f
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 dtr0xsk+A
做法: prE/.3?:
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 x#3 s=fUQ
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) W%F/
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教学材料: 7.? U:rD
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 oRS(nqnp
做法: bVn7[y
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 [])
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七、两se豆腐 o{"4Xwx
教学材料: *3)6(_x
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Hiky:Bj
做法: FqA)MLs*3X
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ~JncNHV
八、太阳公公豆腐 ]}^[x
教学材料: ;M?m"g%ov
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 tCVW1WZ^
做法: k@TI5od
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 89p&N&
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) }t0ay0ly
九、豆腐软饭 hHGu>Zb
教学材料: `U#zg
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 8j4F/xt
做法: (,YC`(#p
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 sFF !DO;
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