喝豆浆的7种禁忌: aaEGgrS ①忌喝未煮熟的豆浆。 Kn'sbC&% ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ( K9 ys% ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 wy8B-h?VG ④忌装保温瓶。 LEfV.K.T ⑤忌喝超量。 VgOr9{ M ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 c9E12C> ⑦忌与药物同饮。
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